人生の残り時間はあと何年?問題│ある同僚の話に考えさせられたこと

ローラちゃんの日常

こんにちは、ローラちゃんです🌸

  • なんとなく誘われて続けていること
  • 本当は気が進まないのに、なんとなくやっていること

みなさんの生活の中にも、ありませんか?💭

この前、会社の同僚の話を聞いて「自分の時間の使い方」について考えさせられました。

なんとなく続けていた習い事

その同僚は、50歳くらいの女性です👩

もともと受け身な性格で、

「自分がやりたいこと」よりも人に勧められたことをやるタイプ

たとえば、武道の習い事🥋

若い頃から続けていたそうなんですが、最近はこんなふうに言っていました。

ローラちゃん
ローラちゃん

もう興味ないなら、やめたらいいんじゃないですか?💦

👩 同僚
「そうなんだけどね…先生が友達で、誘ってくれるから行ってるんだよね😅」

正直、本人はそこまでやりたいわけでもない。

でも、誘われるからなんとなく続けている。

そんな感じでした🤔

あひるくん
あひるくん

やめたいのに続けてることって、意外とあるよね💭


急に「やめる」と言い出した

ある日、その同僚がこう言いました。

👩 同僚
「武道、やめることにした」

ローラちゃん
ローラちゃん

え!やめるんですか?😳

今までずっと続けていたのに、急な決断でした。

理由を聞いてみると、そこには大きなきっかけがあったそうです。


きっかけは母の認知症

その同僚のお母さんは、80歳を過ぎた頃に認知症になったそうです。

体は元気だけど、だんだん記憶があいまいになっていく。

その姿を見て、こう思ったそうです。

👩 同僚
「人って、ずっと自分らしく生きられるわけじゃないんだなって」

さらにこう続けました。

👩 同僚
「自分も80歳くらいになったら、同じようになるかもしれない」

そして気づいたそうです。

自分が自由に生きられる時間は、思ったより長くないかもしれない⏳


50歳なら残り30年?

その同僚は50歳。

もし80歳くらいで認知症になるとしたら、残りは約30年。

そう考えたとき、こんな気持ちになったそうです。

👩 同僚
「気が進まないことに時間を使うの、もったいないなって思ったの」

だから、やめることにした。

ただそれだけの話なんですが、私はなんだかすごく考えさせられました。

人生って長いようで、実は意外と短いのかもしれません⏳

あひるくん
あひるくん

時間って、思ってるより限られてるよね🦆


生産性がなくてもいい

その同僚は、趣味が多いタイプではありません。

休みの日はこんな感じだそうです👇

  • 家でスマホを見たり📱
  • のんびり過ごしたり☕
  • テレビを見たり📺

でも、それでいいと思うんですよね。

ローラちゃん
ローラちゃん

無理して外に出る必要もないですよね🏠

👩 同僚
「そうそう。自分が心地いい過ごし方でいいかなって🙂」

たしかに、

  • 出不精なら家にいてもいい🏠
  • 何もしない日があってもいい🌿
  • のんびり過ごす日があってもいい☕

大事なのは、「自分がどう過ごしたいか」なんですよね🌸


私も40代になって思うこと

私も40代になって、少しずつ同じことを考えるようになりました。

もし80歳くらいまでだとしたら、残りは40年くらい。

長いようで、意外とあっという間かもしれません⏰

だから最近は、こんなことを意識しています👇

  • 気が進まないことは無理にやらない🙅‍♀️
  • 自分が心地いい選択をする🌷
  • 自分の時間を大切にする⏳

小さなことでいい

「自分のために時間を使う」と言っても、大きなことじゃなくていいと思います。

たとえば👇

  • 疲れている日は無理して予定を入れない🍀
  • 本当に読みたい本を読む📚
  • 行きたくない集まりは断る🙇‍♀️
  • ゆっくり休む日をつくる☕

そんな小さなことでも、自分の人生の時間を大切にしていることになると思うんです🌷

あひるくん
あひるくん

人生って、小さな選択の積み重ねかもね🌱


まとめ

同僚の話を聞いて、人生の残り時間を意識することって大事だなと思いました。

もちろん、仕事や家庭の責任もあります。

でもその中でも、自分が心地いい選択を少しずつ増やしていきたいですね🌼

私もこれから「自分の時間」を大切にしていこうと思います🌈✨

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