お得だと思って選んだのに、後悔したことありませんか？🤔💦
- 無料につられて申し込んだ
- 「みんなやってる」で決めた
- なんとなく良さそうで選んだ
でもあとから「これ本当に良かったのかな…？」ってモヤモヤすることありますよね。
私もまさにそうでした💭
“お得そう”ってだけで選んじゃうこと、結構あったな～💦
そんなときに出会ったのが、この本です。
読んでいくうちに、“損しない選び方”が少しずつできるようになります✨
📘『眼力』／著者：斎藤 一人
「見抜く力」で、人生のムダを減らす🌱
お金・人間関係の“損しない考え方”が身につく一冊📖✨
あらすじ
この本では、「なんでか損しちゃう人のあるある」をもとに、
- うまい話に乗ってしまう😨
- 人に頼まれて断れない💦
- あとから後悔する選択をしてしまう😢
そんな日常の場面を通して、著者が「どこを見るべきか」をやさしく教えてくれます🌸
特別な知識ではなく、
👉 「見方」を変えるだけで、選択が変わる✨
そんな気づきが詰まった一冊です📖
誰におすすめ？
この本は、こんな人にぴったりです👇
- なんかいつも損してる気がする人
- お得そうな話に流されやすい人💦
- 人間関係で疲れやすい人😣
- お金のことで失敗したくない人💸
「がんばってるのに報われない…」と感じる人ほど、「これ自分かも」と気づける内容です✨
学べるポイント
一回立ち止まる
ニュースや流行、うまい話をそのまま信じるのではなく、
👉 「これって本当？🤔」と考えるクセをつけること
迷ったら“その場で決めない”だけでもOK✨
これだけで、無駄な失敗がグッと減ります。
たしかに…その場で決めちゃうこと多かったかも💦
「安い・無料」は疑う
お得に見えるものほど、実は裏があります。
👉 「これってどうやって儲けてるんだろう？💭」
この視点を持つことで、“なんとなく選ぶ”から抜け出せます🙆♀️
見抜いて距離を取る
人間関係は無理に合わせるのではなく、
👉 「この人は離れた方がいいかも😌」と気づくこと
それだけで、かなりラクになります🌿
ローラちゃんの実践
今回読んで、ローラちゃんがやってみようと思ったのは…
「これって本当に得？」と一旦考えること🤔
これまでは、
- お得そう✨
- 無料
- すごい話😳
こういうものを、なんとなく信じていました。
でもよく考えると無料のサービスでも場所代・人件費・広告費などがかかっているはず📢
つまり、
👉 どこかで回収している仕組みがある💡
ってことなんですよね。
“なんで無料か”を考えられると強いね🦆
実際、私も…
- 家に入ってくるチラシの業者📩
- 無料相談のサービス📞
「困ったらここ使えばいいか〜」って思ってたことがあって💦
でもそういうのは割高なことも多いと知って「ちゃんと考えないと…」って思いました。
そしてもう一つ感じたのが、
👉 「守る力も大事」ということ🛡️
これまでコツコツ資産形成をしてきて、少しずつお金も貯まってきたけど💰✨
- うまい話に乗る😨
- よく分からず契約する💦
こういう判断で、一気に失う可能性もある…。
だからこれからは「貯める＋守る」この両方を意識していきたいなと思いました💰🛡️
これからはちゃんと“守ること”も考えていきたいな🌸
まとめ
この本で学べるのは、
👉 流される前に、一回立ち止まること✋
それだけで、
- ムダな出費が減る💸
- 後悔する選択が減る✨
- 人間関係もラクになる🌿
少しずつ“損しない自分”に近づいていきます😊
“ちょっと立ち止まる”だけで結果は大きく変わるよ🦆
がんばって貯めたお金を守るためにも、“見抜く力”を育てていきたいですね✨
気になる方は、ぜひ読んでみてください📖💕
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「見抜く力」で、人生のムダを減らす🌱
お金・人間関係の“損しない考え方”が身につく一冊📖✨
ためす読書、まだまだ続きます
この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
今後も、おすすめ本や実際にやってみた感想をローラちゃん目線で紹介していきますね〜🎀
次回もお楽しみに…💕
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- 「いいこと学んでも、これ人に言っていいのかな…？」
- 「求められてないのに話したら、押し付けにならないかな…？」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？🤔
いいなって思っても、なんか言いづらいよね…💦
私もずっとそう思っていて、学んだことをあまり人にシェアできていませんでした😅
でも今回読んだ本で、「それ、もったいないかも…！」と思ったんです。
📘『変な人の書いた世の中のしくみ』／著者：斎藤 一人
考え方ひとつで、人生はもっと楽になる🌱
世の中の「しくみ」がやさしく学べる一冊📖✨
あらすじ
この本は、人生や世の中の「しくみ」をシンプルに教えてくれる本です🌱
- 「なぜうまくいかないのか？」
- 「どうすれば楽に生きられるのか？」
そんな悩みに対して、難しい話ではなく、すぐに実践できる考え方で答えてくれます。
幸せの考え方、人間関係、お金の流れなど、日常に取り入れやすいヒントがたくさん✨
読んだ後は「ちょっと気持ちが軽くなったかも」と感じられる一冊です☺️🌼
どんな人におすすめ？
- 人間関係や仕事でモヤモヤしている人💭
- 考え方を変えて、楽に生きたい人
- 自己啓発本が好きだけど、難しいのは苦手な人📚
- 忙しくてサクッと読める本を探している人⏳
特に「頑張ってるのに、なんかうまくいかない…」と感じている人におすすめです🌱
学べるポイント
- 幸せは自分の考え方で決まる👍
「幸せになったら」ではなく、「幸せだと思うと流れがよくなる」という考え方。 - 心配より“信じる”が大事✨
不安に引っ張られるより、「大丈夫」と思うことで流れが変わる。
“大丈夫”って思うだけでも、気持ちって変わるよね😊
- 与える人がうまくいく🌸
人に親切にしたり、役に立つことをすると、結果的に自分にもいいことが返ってくる。 - いいことはシェアしていい🌈✨
自分が「これ良かった！」と思ったことは、人に伝えることで、幸せが広がっていく。
ローラちゃんの実践
今回、私がやってみようと思ったのは
いいことを聞いたら、人にシェアする🌈✨
今までは、お金や投資、本で学んだことも
- 「求められてないのに言うのはどうなんだろう…」
- 「押し付けっぽくならないかな…」
と思って、自分から話すことはあまりありませんでした💦
でもこの本を読んで、
👉 「自分が良かったことは、伝えてもいいんだ」
と思えるようになりました🌸
ブログなら、見たい人が見てくれるから安心かも✨
とはいえ、いきなり身近な人に話すのはハードルが高いので…
まずはこんなことから👇
- ブログで学びや気づきを発信する✍️
→ 読みたい人だけが見てくれるので、押し付けにならない - YouTubeなどで前向きなコメントをしてみる💖
→ 例：「この考え方すごく参考になりました！私もやってみます✨」 - タイミングが合えば、身近な人にもさりげなくシェア👥
→ 「私これやってみてよかったよ〜」くらいの軽さでOK
👉 ポイントは「押し付けない・でも出し惜しみしない」こと
このバランスを意識してやってみようと思います🌱
まとめ
この本は、「人生を頑張って変える」というより
👉 「考え方を少し変えて、楽に生きる」ヒントをくれる本
- 幸せは今の自分の考え方で決まる🌱
- 与えることで、自分にも返ってくる
- 学んだことは、やさしくシェアしていい📖✨
“いいことはシェアしていい”って思えると、一歩踏み出しやすくなるよね🦆✨
私もこれから、学んだことを少しずつシェアしながら日常で試していこうと思います😊
最初はちょっと勇気いるけど…小さくでいいからやってみたいな🌸
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考え方ひとつで、人生はもっと楽になる🌱
世の中の「しくみ」がやさしく学べる一冊📖✨
ためす読書、まだまだ続きます
この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
今後も、おすすめ本や実際にやってみた感想をローラちゃん目線で紹介していきますね〜🎀
次回もお楽しみに…💕
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Audibleって気になるけど…
- どの本を選べばいいの？
- ハズレ引いたらイヤだな…
って迷いませんか？🤔私も最初はそうでした。
でも、気づいたら
👉 1ヶ月で10冊以上、トータル100冊以上 聴いていました🎧✨
聴いていたのは、こんなジャンル📚
- お金・習慣
- 自己啓発・考え方
- 子育て・人間関係
- 教養（地政学・哲学など）
特に「気持ちがラクになる本」が好きでよく聴いていました。
その中で今回は、「これは好きだった！」本だけをまとめます🌼
小説は一冊も聴いてなくて、学べる本が中心だよ〜😊
今回は、ローラちゃんが“これ好き！”って本だけ集めたよ📚✨
おすすめTOP5
【1位】奇跡の人
📘『奇跡の人』／著者：斎藤一人
考え方ひとつで人生が変わる🌱
うまくいく人のシンプルな習慣が学べる一冊📖✨
👉 落ち込んでるときに一番効いた1冊✨
「難しいことしなくていい」って思えたのが大きかった。
📌 読む前
- まだ起きていないことを不安に考えがち
📌 読んだ後
- 未来を前向きに考えられるようになった
「だんだん良くなる、未来は明るい」を座右の銘にしようっと🥰
✅ こんな人におすすめ
- 気持ちが落ち込みやすい人
- まずはラクになりたい人
⚠️ 注意点
- 少しスピリチュアルっぽく感じる人もいるかも
🌼あわせて読みたい🌼
▶『奇跡の人』│うまくいく人の考え方とすぐできる習慣とは？問題【2位】あの国の本当の思惑を見抜く 地政学
📘『あの国の本当の思惑を見抜く 地政学』／著者：社會部部長
世界のニュースの見え方が変わる🌍
国の動きの“裏側”がわかる一冊📖✨
👉 ニュースの“意味”がわかるようになる1冊🌍
なんとなく見ていたニュースが、理解できるようになる。
📌 読む前
- ニュースが難しくて流し見
📌 読んだ後
- 世界の流れが少しずつ見えるように
- 国の地理や政治に関心を持つようになった
ローラちゃん、これきっかけで地政学にハマって何冊も読んでたよ📚✨
✅ こんな人におすすめ
- 教養をつけたい人
- ニュースをちゃんと理解したい人
⚠️ 注意点
- 最初は少しだけ難しく感じるかも
【3位】幸せになる勇気
📘『幸せになる勇気』／著者：岸見 一郎、古賀 史健
人間関係に悩む人へ🌷
「自分の人生を生きる」ための一冊📖✨
👉 人間関係がグッとラクになった1冊✨
「課題の分離」とその実践を学べて、子育てにも活かせた。
📌 読む前
- 人間関係や家族との距離感にモヤモヤ
📌 読んだ後
- 必要以上に悩まなくなった
- 相手の人生を信じて任せる勇気を持てるように
息子ちゃんへの関わり方を見直すきっかけになったよ🌸
✅ こんな人におすすめ
- 人間関係に疲れている人
- 考え方を変えたい人
⚠️ 注意点
- 少し難しく、抽象的に感じる部分あり
🌼あわせて読みたい🌼
▶『幸せになる勇気』│親はどこまで口出ししていい？問題【4位】40代から手に入れる「最高の生き方」
📘『40代から手に入れる「最高の生き方」』／著者：いれぶん
40代の不安に寄り添い、人生の再スタートを応援するやさしい一冊🌸
これまでの経験を活かして、これからの人生をもっと豊かに生きるヒントが満載！
👉 これからの人生を考えたくなる1冊🌱
「このままでいいのかな？」って思ったときに、ちょっと立ち止まれる本。
📌 読む前
- 将来にぼんやり不安
📌 読んだ後
- 今の自分を活かして、新しいことに挑戦しよう！
✅ こんな人におすすめ
- これからの生き方を考えたい人
- モヤモヤしている人
⚠️ 注意点
- 派手さはないけど、じわっと効くタイプ
🌼あわせて読みたい🌼
▶『40代から手に入れる「最高の生き方」』｜40代でも遅くない？問題【5位】自分とか、ないから。教養としての東洋哲学
📘『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学』／著者：しんめいP
考えすぎるクセがゆるむ🌿
東洋哲学をゆるっと学べる一冊📖✨
👉 笑いながら学べる1冊✨
東洋哲学って難しそう…と思ってたけど、いい意味で裏切られた本。
正直、芸人さんが書いた？って思うくらい面白くて読みながら何回も笑った😂
でもちゃんと教養も身につくから一石二鳥🐣✨
📌 読む前
- 東洋哲学ってなに？
📌 読んだ後
- 「自分ってこうあるべき」を気楽に考えられるように
- 教養もついた
笑いながら学べるのがいいね📚✨
✅ こんな人におすすめ
- 考えすぎてしまう人
- 気持ちをラクにしたい人
- 楽しく学びたい人
⚠️ 注意点
- 深く学びたい人には少し物足りないかも
100冊聴いて気づいたこと
正直、ハズレもあったよ〜😂
でも…
- 自分に合うジャンルがわかると楽しくなる
- スキマ時間でできるから続く
👉 これが大きかった✨
Audibleが向いてる人
- 本を読むのが苦手
- 忙しくて時間がない
- 続けるのが苦手
昔の私そのまま😂
まとめ
100冊聴いて思ったのは…
👉 「本は読むものじゃなくて、生活に流すもの」でもいい🎧✨
- まずは1冊だけでもOK
- 合わなかったらやめてもOK
気になる本から、気軽に試してみてね🌸
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]]>今回は、斎藤一人さんの『奇跡の人』を読んでみました📚
考え方ひとつで人生が変わる🌱
うまくいく人のシンプルな習慣が学べる一冊📖✨
正直、特別な才能とかじゃなくて
👉 考え方ひとつで変わることが多いなぁ🌿✨
と感じた1冊でした☺️
あらすじ
この本は、成功者として知られる斎藤一人さんの考え方や体験をもとに、
- 人生がうまくいく人といかない人の違い
- 流れをよくする考え方🌿
を、やさしい言葉で教えてくれる1冊です。
ストーリーのように読みやすいですが、一人さんの教えやエピソードが中心🌼
難しい理論ではなく、「これならできそう」と思える内容が多いのが特徴です😊✨
難しい話じゃなくて、すっと入ってくる感じだったよ〜🌸
おすすめな人
- なんとなく毎日モヤモヤしている人😶🌫️
- がんばっているのに報われないと感じる人
- 前向きな考え方を身につけたい人🌱
- 自己啓発本がちょっと苦手な人📖
やることより“考え方”を変えたい人にぴったりだね🦆✨
学べること
考え方で結果が変わる
同じ出来事でも、どう受け取るかで未来が変わる。
- 悪くとらえる😢
- チャンスととらえる🌈
この違いが積み重なっていく、という考え方🌿✨
ご機嫌でいることが大事
自分の機嫌は自分でとる👍
- 明るくいる☀️
- やさしい言葉を使う
- いい方向に考える🌷
それだけで、
👉 人や出来事の流れが変わることもあるそうです✨🌈
たしかに、機嫌いい人のほうがうまくいってる気がする〜☺️
できることをやればいい
特別な努力や才能はいらない🙅♀️
- 今の自分にできることをやる🌱
- 小さなことをコツコツ続ける
これが大切というシンプルな考え方🌼
ローラちゃんの実践
今回ローラちゃんがやってみようと思ったのは、
「だんだんよくなる、未来は明るい」を口ぐせにすること 💫
正直この言葉を見たとき、「あれ、私の人生、もともとそうかも？」って思ったんです😊
子どもの頃は、
- 「うちは貧乏だから」と言われたり💸
- おこづかいが少なかったり
- 欲しいものを我慢したり😢
人間関係でも、
- 自分の意見がなかなか言えない…
そんなふうに、しんどいこともありました。
でも振り返ると、
👉 人生、ちゃんとだんだん良くなってきてる🌿✨
そんな実感があるんです🌸
社会人になってからは特に、「今がいちばんいいな」と思いながらここまで来ました。
もちろん順風満帆ではないけど、なんだかんだ今がいちばんいい🌈✨
そう思えてるんですよね☺️
不安になる気持ちも
最近は、
- 年齢を重ねていくこと⏳
- 息子ちゃんのこれから（小学校・反抗期）🏫
を考えると、「このままうまくいくのかな…」と不安になることもありました😢
もともと私は、“まだ起きていないことを不安に考えがちなタイプ”なんです。
「もしこうなったらどうしよう…」と先回りして心配してしまう。
でもそれって、
👉 今が幸せだからこそ変化がこわい😟💖
という気持ちもあるのかなと感じました。
やってみて感じたこと
この言葉を意識してから、考え方が少しやわらいだと感じています😊
たとえば、
- 息子ちゃんに何かあっても👦
- 自分がしんどい時期でも💦
👉 最終的には良くなる🌈✨
と思えるように。
それだけで、不安が少し軽くなりました🌿
前なら「どうしよう…」「大変になるかも…」と考えていたのが
👉 大丈夫、きっと良くなる🌸
に変わった感覚です。
“結果は良くなる”って思えるだけで、こんなにラクになるんだね🌷✨
人への向き合い方も変化
もうひとつ変わったのが、人の話の聞き方👂✨
友達や同僚ママの悩みを聞くときも、前は一緒に不安になっていました。
今は、「今は大変でも、きっと良くなると思うよ」そんな気持ちで聞けるように🌷
無理に励ますわけじゃなくて、
👉 大丈夫と思いながら聞く🌿
それだけで、自分もラクになりました。
同じ話でも、受け取り方が変わるだけでこんなに違うんだね🦆✨
まとめ
「がんばらなきゃ」と思いすぎると、どうしても苦しくなってしまう💭
この本は、“もっとラクに、やさしく生きてもいい”と教えてくれる1冊でした。
これから先、不安になることや思い通りにいかないことがあっても、
👉 それでも大丈夫、きっと良くなる🌈✨
と思いながら過ごしていきたいと思います🌿
未来が明るいって思えるだけで、毎日の見え方が変わりそうだね🦆✨
Audibleで聴いてみたい人はこちら
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考え方ひとつで人生が変わる🌱
うまくいく人のシンプルな習慣が学べる一冊📖✨
ためす読書、まだまだ続きます
この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
今後も、おすすめ本や実際にやってみた感想をローラちゃん目線で紹介していきますね〜🎀
次回もお楽しみに…💕
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毎日、仕事や家事、子育て、副業に追われていませんか😢
「この努力って本当に意味あるのかな…？」とモヤッとすることもありますよね💦
毎日頑張ってるのに、なんか疲れるだけで…意味あるのかな？💭
この本は、そんな人に「もっと頑張らなくていいかも」と教えてくれる一冊でした✨
📘『1％の努力』／著者：ひろゆき
ムダを減らしてラクに成果💡
頭のいい努力のコツがわかる一冊📖✨
あらすじ
この本は、努力を増やすのではなく「その努力、本当に必要？」と考えさせてくれる本です🙅♀️
著者はこう言います。
人生の結果の多くは、才能や環境で決まる。
だから全部を頑張るのではなく、結果につながる1％だけに力を使おうと。
たとえばテスト勉強📚✏️
全部を完璧にするより、「出やすいところだけ」をやる💡
本の中では、著者自身の体験談やネット・仕事・お金の話がテンポよく語られ、
- 頑張らなくても勝てる場所を選ぶ
- 忙しすぎない時間を作る🕊️
- 今やらなくていいことは捨てる✂️
など、少ない労力で成果を最大化する考え方が紹介されています。
なるほど…努力の量より、努力の向きを意識するんだね✨
そうそう、それだけで疲れがぐっと減るんだよ😊
おすすめの人
特にこんな人にぴったりです📌
- 毎日やることに追われて余裕がない人😵
- 頑張っても成果が見えにくい人💦
- 仕事・家事・子育てでクタクタな人
- 副業やブログを始めたい人✍️
- 「全部大事」で優先順位がつけられない人
逆に、「努力そのものが好き」「根性論が合う」という人には少し合わないかもです。
学べるポイント
この本から学べるポイントは5つです👇
- 努力の前提を変える
人生の結果の99％は環境や才能で決まる。
まず「どこを頑張るか」を選ぶ✨ - 勝てる場所を選ぶ
正面勝負せず、頑張らなくても勝てる土俵を選ぶ🎯 - ヒマを作る
忙殺されず、チャンスを待つ時間を確保🕊️
「さぼる能力」も大事。 - 優先順位を明確に
人生を「岩（重要）」「砂利（大事）」「砂（あとでOK）」に分ける。
重要なことから取り組む⚖️
まず重要なことをやれば効率が上がるよ📈
- 調べる習慣をつける
気になることを片っ端から調べる📱
コンプレックスも武器に変えられる。
ローラちゃんの実践
今回、私が試してみようと思ったのは、
気になったこと・わからないことは、そのままにせず調べる習慣をつけること🔍✨
ひろゆきさんのYouTubeを見てると、「そんなことまで知ってるの！？」とよく思います。
でも本には「博識って言われるけど、気になったことを調べてるだけ」とあり、びっくり😲
え、それだけでそんなに知識増えるの！？😳
私はつい「まぁいいか」で済ませることが多く、疑問を調べない習慣が残っていました。
たとえば👇
- 「この制度って結局お得なの？」
- 「この言葉の意味は？」
小さな疑問をスマホで調べるだけでも、知識はぐんと増えるし自然に吸収できます📚
親が「調べる姿」を見せるのも、息子ちゃんへのいい影響になりそうです👦🌱
それなら自然に知識も増えるし、勉強も苦じゃないね😊
まとめ
この本は、ムダを減らして少しラクに生きる考え方を教えてくれます📘💕
もし今、頑張っているのに疲れだけが残っているなら、
「努力を増やす」より、「努力を減らす」
この視点をひとつだけ試してみてもいいかもしれません🌿✨
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ムダを減らしてラクに成果💡
頭のいい努力のコツがわかる一冊📖✨
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今回は、この本を読んでみました📖✨
📘『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』／著者：ふろむだ
成功は“実力だけ”じゃない？🌱
運と錯覚の正体を知る一冊📖✨
タイトル、かなり強めですよね😳
あらすじ
この本のテーマは、
成功は「実力」だけでは決まらない
という少しドキッとする話😳💭
私たちはつい、
- 成功＝努力の結果💪
- 失敗＝実力不足💦
と考えてしまいます。
でも著者は、
- 運
- タイミング
- 環境
- そして「錯覚資産」✨
が大きく影響していると語ります。
錯覚資産とは？
- 「この人、なんかすごそう」
- 「信頼できそう」
と周囲に思ってもらえる“目に見えない資産”💎
たとえばハロー効果。
- 見た目が整っている👀
- 肩書きがある🏷️
- 発信が一貫している📱
たった一つの強みが、全体の評価を底上げする。
実力そのものよりも、“どう見えるか”がチャンスを呼び込む。
そんな世界の裏側を教えてくれる一冊です🌷
こんな人におすすめ
- 頑張っているのに評価されないと感じる人
- 副業やブログが伸びずに落ち込んでいる人📉
- 成功している人を見てモヤモヤする人
- 失敗すると自分を責めがちな人😢
特に、資産形成初心者さんや副業初期の方✨
「努力が足りないのかな…」と感じたことがあるなら、かなり刺さります。
学べるポイント
運の影響
これが一番の衝撃でした⚡
え、成功ってそんなに運の影響あるの…？😳
成功者はもちろん努力している💪
でも同時に、
- 市場が伸びていた
- たまたま注目された👀
- 出会いに恵まれた🤝
という偶然も重なっている。
ここで問いかけです。
今うまくいかないことを、実力不足だと決めつけていませんか？
うまくいかない＝能力がない、ではない。
この視点だけで、心がかなり軽くなります🌿
実力が不要という話ではありません🙅♀️実力は土台です。
でも成功の振れ幅を大きくするのが「運」🎯
錯覚資産は作れる
錯覚資産は才能ではなく、積み重ね。
ブログでいうなら、
- プロフィールを整える
- アイコンを統一する🖼️
- 実績は小さくても書く✍️
- 発信テーマをブレさせない
こうした小さな積み重ねが、「なんかちゃんとしてそう」を生みます。
見せ方も立派な戦略だよ🦆✨
これは明日からできる行動🌱
錯覚資産は“作れる資産”だと知るだけでも希望になります🌈
小さく挑戦を重ねる
実力があっても外れることはある。
実力がそこまでなくても当たることもある。
だからこそ、
- 小さく始める🌱
- 何度も試す🔄
- 外れても立て直せる形にする
じゃあ、副業も“才能テスト”じゃないってこと？🤔
うん、“確率ゲーム”🎯だからこそ回数が大事なんだよ🌱✨
副業も「確率ゲーム」だと考えると、挑戦のハードルが下がります🌟
ローラちゃんの実践
正直に言うと、ブログの収益は今もほぼゼロです。
以前は「実力がないからだ」「もっと勉強しないと」と自分を責めていました😢
失敗＝自分がダメ、って思い込んでたかも💭
でも今はこう決めました。
うまくいっても調子に乗りすぎない。
うまくいかなくても自分を責めすぎない。
そして具体的に、
- 小さく始める
- 1年は実験期間と決める📅
- ダメなら方向転換する🔀
“実力の証明”ではなく、“確率の実験”🎯
その方が、挑戦を続けられるから。
まとめ
運も実力も、どっちもある。でも動かなきゃ始まらないよね🐣✨
この本から受け取った一番大きなメッセージは、
行動しないと、運にも当たらない。
実力は大事。でも実力だけではコントロールできない部分もある。
だからこそ、
- 小さく始める
- 何度も試す🔁
- 自分を責めすぎない💖
もし今、うまくいかなくて苦しいなら。
それは本当に“あなたの能力の問題”でしょうか？
この本は、努力家ほど読んでほしい一冊です🌷
Audibleで聴いてみたい人はこちら
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成功は“実力だけ”じゃない？🌱
運と錯覚の正体を知る一冊📖✨
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- 口出ししすぎかな…？
- 放っておくのも違う気がする…🤔
- 失敗させない方が親切？
大事だからこそ、正解を探してしまう💦
良かれと思ってやってるのに、なんかモヤっとすることあるよね💭
そんなときに読んだのが、『幸せになる勇気』✨
この本は、相手の人生を信じて任せる勇気を教えてくれる一冊でした。
📘『幸せになる勇気』／著者：岸見 一郎、古賀 史健
人間関係に悩む人へ🌷
「自分の人生を生きる」ための一冊📖✨
あらすじ｜幸せを生きる覚悟
この本は、アドラー心理学を対話形式で描いた『嫌われる勇気』の続編です📖
🌼あわせて読みたい🌼
▶『嫌われる勇気』│他人の目から自由になる方法は？問題前作は「他人の目から自由になる方法」、今作は「幸せを生きる覚悟」がテーマ✨
かつて悩める青年だった主人公は教師となり、哲人との対話を通して学んでいきます。
自立、愛、他者貢献、共同体感覚。
そして、人を導こうとしない大切さが語られます🌷
教えるより、信じるほうがずっと難しいんだよね😳💦
誰におすすめ？
- 人間関係や家族との距離感に疲れている人😮💨
- 自己啓発を読んで苦しくなる人💭
- 子育てで「これでいいのかな」と迷う人
「もっと頑張ろう」じゃなく、「力を抜いてもいいかも」そう思いたい人にぴったりです🌿
学べるポイント
自己肯定感は自分で選ぶこと
印象的だったのは、「先生のおかげで生徒が変わった、と思わせるのは違う」
大事なのは、自分の人生を自分で選んでいる感覚🌈✨
- 自分で決めた
- 自分で選んだ
これが本当の自立につながります💕
“ありがとう”より、“自分で決めた”の方が力になるんだね💪💖
課題は分ける
親だから、先生だからといって、相手の人生まで引き受けなくていい🌸
- それは誰の課題？
- 最終的に責任を負うのは誰？
ここを混ぜないことが、相手の自立を守るポイント🌿
愛は干渉しないこともある
“助けること＝愛”ではなく、信じて任せることも愛💕
わかっているけど、これが一番難しい💦
いちばん引っかかった話
教師と生徒が向き合う中で、生徒が「先生のおかげで変われた」と感じる場面があります。
でもそれは、アドラー心理学では少し違うとされています💭
最初は「え？いい話じゃない？」と思ったけど…😳
大事なのは、自分の人生を自分で選んでいる感覚🌈
- 「親のおかげで」
- 「先生のおかげで」
が前に出すぎると、自分の人生を生きている感覚が薄れてしまうことがあります💦
これは、親子関係でも同じだと感じました。
私の場合、親への感謝はあります🙏💕
ただ、人生の選択を振り返ったとき「親のおかげで今がある」と強く思うことはありません。
自分で選んできた、そう思えていることのほうが大切なのかもしれません🌿
実践｜息子ちゃんとの距離
本を読んで、これから試してみようと思ったのは、息子ちゃんへの関わり方です👦💕
息子ちゃんが決めること、引き受ける課題には先回りして口出ししない🌱
正直ちょっと寂しい…💦
「ママありがとう」って言ってほしい気持ちもあります💖
でも、その感謝を求めること自体が子どもの人生に入り込みすぎなのかもしれません。
もし「ママ、ウザい！」と言われても、それは息子ちゃんが自分の人生を生きている証拠✨
突き放すんじゃなく、信じて見守るってことだね🌷
ぐっと耐える勇気を持ちたいです💪🌿
まとめ｜手を離す勇気
この本は、幸せになる方法を教える本というより、誰かの人生を奪わない本🌼
親も人間も完璧じゃなくていい✨
ただ、相手の人生を信じて、自分の不安と向き合う。
静かだけど大きな勇気を教えてくれる一冊です🌱
「ちゃんとしなきゃ」に疲れたとき、そっと読み返したくなる本でした🌸
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人間関係に悩む人へ🌷
「自分の人生を生きる」ための一冊📖✨
ためす読書、まだまだ続きます
この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
今後も、おすすめ本や実際にやってみた感想をローラちゃん目線で紹介していきますね〜🎀
次回もお楽しみに…💕
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- 「他人の目ばかり気にして疲れる😣」
- 「周りの期待に応えてばかりで、自分らしく生きられていない💭」
そんなあなたにぴったりの本が『嫌われる勇気』です✨
私は悩みの多くが自分ではコントロールできないことだと気づき、心が軽くなりました🌿
📘『嫌われる勇気』／著者：岸見 一郎、古賀 史健
自分らしく生きるヒント🌸
他人の目から自由になるための一冊📖✨
あらすじ
物語は悩み多き青年が哲人を訪ね、夜ごとに対話を重ねる形式です。
青年は「自分は過去や性格のせいで幸せになれない」と思い込んでいます😔💭
哲人はこう言います👇
不幸なのは過去のせいじゃなく、自分で不幸でいることを選んでいるだけ
対話を通して、青年は他人の評価や過去に縛られず、自分の価値観で生きる考えに触れます。
やがて、青年は『嫌われる勇気＝自分の人生を引き受ける勇気』を理解していきます🌷
私も周りの目を気にしすぎてたな〜ってドキッとしちゃった💡😲
誰におすすめ？
特におすすめしたいのはこんな人です。
- 他人の目を気にしすぎて疲れている😓
- 過去の失敗やトラウマで「自分は変われない」と思っている
- 自己肯定感が低く、比べて落ち込みやすい😢💔
- 自分の価値観で生きたいけど、一歩が踏み出せない💭
逆に、今の考えを変える気がない人や、すぐ使えるノウハウだけ知りたい人には向きません⚠️
学べるポイント
他人の目に縛られず、自分で人生を選ぶ考え方が学べるよ💖✨
- 目的で動く🎯
- 過去や環境ではなく「今の自分でいたい」という目的で行動
- 「今日どう生きたいか」を基準に選択できる
- 課題を分ける📝
- 相手の反応は「相手の課題」、自分の行動は「自分の課題」
- 例：上司の評価や子どもの宿題の進み具合は自分の課題じゃない
- 承認欲求から自由になる🙌
- 褒められるために頑張る生き方は心を縛る
- 「自分が価値あると思える行動」を基準にすると心が軽くなる💖
- 劣等感を力に変える⚡
- 「あの人より劣っている」と落ち込むのではなく「なりたい自分との差」と捉える
- 劣等感を前向きな行動のエネルギーに変えられる✨
- 共同体感覚を育てる🤝
- 幸せは「誰かの役に立てている」と感じること
- 認めてもらうためではなく、周りに貢献する意識で生きる🌸
- 「いま、ここ」を生きる⏳
- 過去や未来に振り回されず、今日できる一歩に集中
- 今日の小さな選択の積み重ねが変化の起点
こういう考え方を知ると、ちょっと心が軽くなるね🐤
ローラちゃんの実践
今回、私がためしたのは 『課題の分離』 です。
最近の悩みを振り返ると、家族や職場の人間関係がほとんどでした💦
悩んでも自分だけではどうにもならないものが多い。
そこで私は、自分で決められることとと相手が決めることを紙に書き出してみました📝
- 自分の課題 → 子どもが宿題をできるよう声かけする、上司に意見を伝える
- 相手の課題 → 子どもが宿題をやるか、上司がどう反応するか
課題を分けるだけで、世界がちょっとシンプルに見える気がする🌿
悩んだときは『これは私の課題？相手の課題？』と考えるようにしました。
小さな意識でも、悩みの深さが明らかに変わります🌈✨
完璧にできなくても、知識として意識するだけで悩みが減るんだよ😊
まとめ
- 課題の分離を意識する：自分ができることと、相手の課題を切り分ける
- 他人の反応に振り回されない：悩んでもどうにもならないことは割り切る💭
- 自分の範囲で行動する：今日できる一歩に集中する💪
- 劣等感や承認欲求を力に変える：自分の成長や価値を基準に行動する
- 世界がシンプルになる感覚：余計な悩みが減り、心に余裕ができる🌸
この本で、少しずつ『嫌われる勇気』を育てられる気がしたよ🌟
読むだけじゃなく、日常で意識して実践するのがポイントだね🐤✨
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自分らしく生きるヒント🌸
他人の目から自由になるための一冊📖✨
ためす読書、まだまだ続きます
この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
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次回もお楽しみに…💕
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家事や仕事、子育てに追われて、自分のことは後回しになっていませんか？💦
今回は、この本を読んで、実践したことと感じたことをまとめました📚
📘『自分をよろこばせる習慣』／著者：田中 克成
毎日を上機嫌にするヒント🌸
小さな習慣で心が軽くなる一冊📖✨
「何か変えたいけど、がんばるのはちょっとしんどい」
そんな人のヒントになればうれしいです🌱✨
あらすじ
この本は、毎日を上機嫌で過ごすためのシンプルで小さな77の習慣を紹介した一冊です🌸
一貫して伝えられているのは、
幸せは、誰かにしてもらうものじゃなく、自分で自分をよろこばせていい💖
という考え方。
自分で自分をよろこばせる…って新しい発想だね💡✨
自分への声かけや日常の行動の選び方を変えるだけで、心の状態は少しずつ整っていきます。
- がんばらなくてもいい🌷
- 大きな目標がなくても大丈夫🌈
そんなやさしい視点で、「小さな悦び」を積み重ねていく本だと感じました😊
こんな人におすすめ
この本は、つい自分のことを後回しにしてしまう人に特におすすめです。
- がんばっているのに、なぜか満たされない💦
- 理由もなくイライラしてしまう💭
- 家族や周りを優先しすぎて疲れている😓
- 前向きになりたいけど、気合は入れたくない
「変わらなきゃ」ではなく「自分にやさしくなりたい」と思っている人に、ぴったりの一冊です🌸
学べるポイント
この本から学べる一番のポイントは、
上機嫌は、特別な日じゃなく、毎日つくれる🌞
ということ。
- 自分を責める回数を減らす
- 小さな「できた」を増やす👍
- 満たされてから人に与える👩🦰💕
大きな目標や努力よりも、日常の選択をほんの少し変えることが心の余裕につながります。
ちょっとした変化でも、心がラクになるんだよね🌸
また、怖いことは無理にがんばるのではなく、とても小さくやってみる💪✨
その積み重ねが、自然な自信になっていく🌈
そんな考え方が印象に残りました。
ローラちゃんの実践
77の習慣の中から、私が選んだのは、とてもシンプルなものです。
ゴミを見かけたら拾う🗑️
私は基本移動はほぼ車なので、道を歩くことはあまりありません🚗💨
でも、会社や保育園の駐車場、お出かけ先などで、たまにゴミが落ちていることがあります。
今までは、拾うか迷って、結局そのまま素通りすることがほとんどでした😅
でもこれからは、ゴミを見かけたら拾うと決めました✨
毎日できなくてもいい。ゴミを見かけない日もある。
できなかった日を数えるより、できた日がひとつあれば十分🌼
ただ、「拾うか迷う」をやめる💨
それだけで、気持ちが少しラクになった気がします。
迷ったらやらないよりやる方が気持ちいいよ🌸
父との思い出
この習慣を選んだとき、ふと思い出したことがあります。
小学生のころ、ローラちゃん父と一緒に公園を走っていたときのこと🏃♀️💨
道に落ちていた空き缶を、父は何も言わずに拾い、ゴミ箱に捨てました。
その姿を見て「お父さん、かっこいいな」と感じた記憶が、今でもはっきり残っています💖
当たり前みたいに行動する姿が、子ども心にとても誇らしかったんだと思います😊✨
子どもって、大人の何気ない行動をちゃんと見てるんだね👀💡
やってみた感想
ゴミを拾ったからといって、人生が劇的に変わるわけではありません。
でも、「今日もちゃんとできた」と思える瞬間が、確実にひとつ増えました✨
自分を責めるより、自分をよろこばせる🌷
この考え方は、子育てやブログ、毎日の生活にも、じわっと効いてくる気がしています🌱
まとめ
この本には、日常の中で自分をごきげんにするヒントが詰まっています📚
- 77すべてをやらなくていい
- 気になったものを、ひとつだけためしてみる💡
それだけで、自分をよろこばせる日は、少しずつ増えていくのかもしれません。
私にとっての最初の一歩は、ゴミをひとつ拾うことでした。
もしよければ、今日か明日、あなたも目に入ったゴミをひとつだけ拾ってみてください🌿
この本が、あなたの小さな一歩のきっかけになったらうれしいです💕
小さな一歩でも、自分をよろこばせるって気持ちいいよ🌈✨
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毎日を上機嫌にするヒント🌸
小さな習慣で心が軽くなる一冊📖✨
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今回は、本田健さんの『お金と人生の真実』 を読んで、
👉 お金の不安で、ずっと頭が疲れている人が、少し肩の力を抜ける本
だと感じたので、記事としてまとめてみました。
お金の不安をやさしく解消🌸
読むだけで安心感が増す一冊📖💰
あらすじ
「お金があれば自由になれるはずなのに、なんでこんなに不安になるんだろう？」
この本は、そんなふうに感じたことがある人に、そっとヒントをくれます🌱
どうやってお金を増やすか、儲けるか、という話がメインではありません。
それよりも、
- お金は、私たちの人生にとってどんな存在なのか？
- どう付き合えば、振り回されずにすむのか？💭
という、根っこの部分をやさしく教えてくれます🌷
お金を「魔物のように感じてしまう理由」や、無意識なお金の思い込みに気づかせてくれます。
そうやって少しずつ「お金は人生を助ける道具なんだ」と考え方が整っていく一冊です✨
お金の話なのに、ちょっと心の本みたいだったよ☺️
誰におすすめ？
- お金に、どこか苦手意識がある人💭
- お金の話をすると不安になる
- お金＝大変・怖いもの、というイメージがある
- 資産形成をしているけど、気持ちが焦っている人
- もっと早く貯めたい
- もっと早く自由になりたい
- 人と比べて疲れてしまう
- 将来の安心と、今の生活を両立したい人🌿
- 老後や生活の安定も気になる
- でも、今の暮らしも大切にしたい
“増やし方”より“付き合い方”を考えたい人向けだね🦆
学べるポイント
お金は、ただの道具
お金が怖く感じるのは、お金そのものが原因ではなく、
不安・焦り・比較
といった感情が原因💦
まずは、「お金って何者？」と冷静に見直すことが大切だと気づかされました。
お金が悪いんじゃなくて、気持ちが暴走してるだけなんだね😣🌀
お金との関係は変えられる
私たちのお金の価値観は、家庭環境や、親の影響を強く受けています。
でも、それは今からでも書き換えていい👍🌈
お金との関係は、一生このままじゃなくていいんだと思えたのが印象的でした🌱
ハッピーマネーという考え方
この本では、感謝して受け取り、使うお金を「ハッピーマネー」と呼んでいます。
いくら使ったかよりも、どんな気持ちで使ったか が大切💰✨
節約中でも、気持ちよく使うお金は大事にしたいよね💖
ローラちゃんの実践
私は資産形成を始めて2年ちょっと。もうすぐ3年目に入ります🌼
積立もできているし、目標金額も見えてきて、正直順調です。
でも、
- もっと早く貯めたい
- もっと早く自由になりたい🕊️🌈
そんな焦りが出てくることもありました💦
この本を読んで、特に心に残った言葉が、
「忙しく入ってきたお金は、忙しく出ていく」
という一文です。
これは、焦りや不安で得たお金は、気持ちが整わないまま使いやすいという意味です。
結果的に手元に残りにくくなります。
でも、私が本当にほしいのは「一瞬のお金」じゃなくて、ずっと安心して暮らせる状態です。
だから今、私がためしてみようと思ったのは👇
- 🌱 急がない
- 🕊️ お金が増えるスピードより、安心感を大事にする
- 🏡 土台（生活・老後・家計）を崩さない
地味だけど、いちばん崩れにくいやつだね🦆✨
まとめ
この本を読んで感じたのは、
自由になる前に、安心できる土台が必要🏡✨
ということでした。
一時的にお金が増えても、不安だらけの生活では意味がありません。
だから私は、これからお金のことを考えるときは、
👉 収入や資産を無理に急いで増やさない
ことを意識しようと思います☺️
資産形成に疲れたとき、そっと読み返したくなる一冊でした🌸
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この記事は「本を読んで実践したこと」シリーズの1つです🌼
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