外食費が家計を圧迫？“惰性外食”をやめた主婦の工夫とは？問題

その外食、本当に必要？

ローラちゃん家も以前は、週末になると

「疲れたし、作るの面倒だし…外食しよっか？」

という流れがデフォルトになってました。


でもこれって…

実はすっごくもったいない使い方なんです！！

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“惰性の外食”でいくら使ってた？

📊 平均的な外食費は一回で3000円～8000円！！


例えば、週に2回外食するとして👇

• 平日→手抜き用外食：3000円
• 週末→家族でがっつり外食：6000円

👉 月4回の週末×9000円＝**3万6000円！？**😱

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「本当に食べたい時だけ外食する」にしたら…

家計の見直しをしてから、ローラちゃん家では

🍴 「あのお店の、アレが食べたい！」と感じた時だけ外食する

というルールを決めました。


すると…

✅ お金の使い方にメリハリがついた
✅ 外食が“特別なご褒美”に戻った
✅ 子どもも「今日は特別なんだ！」と喜ぶ
✅ 結果的に節約につながった！！

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ローラちゃん家の“外食ルール”はこれ！

📌 外食予算：月1万円まで
📌 頻度：月に1～2回
📌 目的：「あれが食べたい！」と思った時だけ

結果、今は…

✔️ 外食がより楽しみになる
✔️ 食費の予測も立てやすくなった
✔️ 外食に罪悪感がなくなった！

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外食＝ご褒美に戻そう

昔の私は、

“ご飯作るの面倒だから外食”
“なんとなく空腹だから外食”

…という「惰性の外食」をしていました。

でもそれって、本当に贅沢の使い方を間違っていたなと反省。


外食はもっと特別なもの。

だからこそ、

✨「食べたいものがある時だけ、堂々と行く！」✨

これが、我が家の外食改革です！！