ご飯作りたくない日はどうする？主婦が選んだ“作らない”という選択問題

頑張りすぎないご飯があってもいい！

ローラちゃん

もう…今日は何も作りたくない…

スーパーサイヤ人になる前に助けて…！

あひるくん

お、おちつけローラちゃん！！

いろいろ工夫して

手間を省いたり献立を固定化したり

頑張ってるつもりなんですけど…

それでもやっぱり！

日々の仕事、家事、育児で

ストレスはじわじわと溜まってくるーーー！！！

ローラちゃん

私は、毎日同じことを同じ時間にやる

っていう生活が合わないタイプで…

正直、

📌 食材の準備をしてても
📌 冷蔵庫にメモまで貼ってあっても

「今日はもうやりたくない！！！」って時、ありますよね？

✨ 無理しないって、最高の自己防衛 ✨

私は、そんな日は思い切って

「今日は作らない！」って決めちゃいます。

冷蔵庫に食材があっても

ちょっとくらい消費期限過ぎてても（自己責任で確認はしつつ…）

翌日以降に回せばいい！

無理して作ってイライラするより、その日はちょっと手を抜いて

次の日また頑張ればOK！

あひるくん

ストレスがたまるより、ずっといいよな！

節約も家計管理も、短距離走じゃなくて

🏃‍♀️ 長距離マラソンです！！

だからこそ、自分が続けられるペースで

時には止まりながらでも、進んでいけたらOK！

ローラちゃん

ちゃんと休んで、ちゃんと手を抜く。これ大事！